Tag: hammel

[singlepic=3,320,240,,]Så er løbet i Hammel overstået, og jeg gennemførte det i fin stil!

Jeg ankom i god tid til Pøt Mølle, og var faktisk den første løber på stedet. Jeg havde regnet med et væld af mennesker, men da løbet skulle igang var der vel kun ca. 140 mennesker. Det var nu også ganske pænt, og vi fyldte alligevel godt op i landsskabet.
Vi var 8 løbere til start fra StartToRun, samt et par tilskuere med pølsehorn og andre lækkerier.

Løbet foregik ved at man løb på 3 forskellige ruter. Vi løb de 3 ruter i forskellig rækkefølge, men vi kunne ofte lige hilse på de andre løbere, når vi passerede dem i målområdet. Det var rigtigt fint, og en god måde at løbe på.

Jeg startede ud på “rute 2”, som var en meget flad rute i det smukke område.
Som sædvanligt lagde jeg ud i et hæsblæsende tempo, men det er svært at holde tempoet nede, når alle de dygtige løbere giver den gas fra start. Man vil jo gerne være med. Jeg ved dog med mig selv, at jeg går kold efter kort tid, hvis jeg ikke tager den lidt med ro, så efter et par kilomter, fik jeg tempoet ned i 6 min./km.
Jeg havde sat mit ur til at guide mig til et tempo på 6:43/km. Det er ca. det tempo vi løber i når vi træner tirsdage og lørdage. Da jeg ikke havde trænet så meget på det sidste, ville jeg være fint tilfreds hvis jeg kunne komme i mål i denne tid. Det ville give mig en total tid på 1:14:00
Men på denne første etape lykkedes det mig at løbe en del hurtigere. Det skulle dog hævne sig senere…

Ved målområdet efter “rute 2”, fik jeg lige slugt lidt vand på vejen ud på “rute 1”.
Vi havde fået advarsler om denne rute inden start, da der ville være en grim stigning efter Pøt Mølle. Den var nu ikke værre, end at jeg løb ca. halvdelen af vejen op, men til sidst måtte jeg gå et minuts tid inden der var energi til den sidste rest af stigningen. På toppen fik jeg vejret igen, og nu begyndte mit åndedræt også at passe til mit løb. Det er lidt svært at forklare, men når det passer sammen, så er det faktisk ret nemt at løbe ubesværet. Heldigvis gik det også ned af bakke igen, så der var trods alt stadig energi, da vi passerede målområdet til den sidste rute.

“Rute 3” var den længste af de 3 ruter, og den gemte på en stigning der var værre end den foregående. Vi kunne godt begyndte at mærke at vi havde løbet langt. Heldigvis var det første lange stykke, et dejligt fladt stykke, som dog var fyldt med myg og fluer fra engen. Man skulle huske at lukke munden fandt jeg ud af!
Efter små 2 km, var det tid til at vende om, og løbe tilbage imod mål, men så kom muren. En lang stigning, som jeg forsøgte at løbe op af. Der gik dog ikke langt tid inden jeg måtte kapitulere, og igen måtte gå et stykke af løbet. Jeg forsøgte at komme igang med løbet op af bakken igen, men måtte igen give op. Jeg er ikke gode venner med den slags bakker! Fra toppen gik det dog heldigvis nedad imod mål, og nu skulle den have lidt ekstra gas. Jeg fandt de sidste kræfter frem, og lykkedes dermed at komme ned på 6:28/km.

I mål havde pigerne sørget godt for os. Der var pølsehorn, frugt, chokolade og kaffe. Leif havde også sørget for flødeboller til at fejre vores sejr med. Næste gang må det vist være mig der skal have godter med!
Alt ialt et fantastisk arrangement. Vi glæder os allerede til de næste løb, for dette skal bestemt ikke være det sidste.

Resultater kommer på http://www.hgfhammel.dk/lob/stjernelobet.html